Tango Argentino

Tango Argentino com os professores Joana Quinta e Carlos Alvarez, nas instalações do Clube
O Tango Argentino é uma dança a par em que a comunicação e a conexão entre o par é muito importante. Por alguma razão é chamada vulgarmente A Dança do Abraço.
O Tango Argentino foi considerado Património Imaterial da Humanidade em 2009.
Dançar é uma excelente maneira de se manter em forma e é adequada para todas as idades. Além de ser divertido, sabia que tem inúmeros benefícios para a saúde?
Benefícios físicos e psicológicos:
-Fortalece o seu sistema muscular
-Dançar regularmente diminui a probabilidade de desenvolver osteoporose
-Beneficia a saúde do coração
-Ajuda a manter um peso saudável
-Mantém o cérebro em boas condições de saúde
-Aumenta a sua autoestima e autoconfiança
-Ajuda a socializar
Agora que já conhece os benefícios mais importantes da dança, de que está à espera para começar a praticá-la? Inscreva-se em aulas com o seu parceiro(a), amigas(os) ou mesmo sozinho(a)!
Saia e dance, vai divertir-se enquanto o seu corpo e mente se põem em forma.